La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), est une approche thérapeutique unique qui guérit les blessures profondes de l’existence grâce à l’action neuropsychologique des stimulations bilatérales alternées (SBA) du cerveau, associées à la guidance clinique.
L’efficacité de l‘EMDR a été scientifiquement prouvée depuis 1989 par de nombreuses études contrôlées, et reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) qui préconise l’EMDR pour le traitement du stress post-traumatique chez l’enfant et l’adulte.
Bien connue pour ses effets sur les traumatismes chez l’adulte, elle s’avère aussi remarquablement efficace pour les enfants et les adolescents. Dans un monde où nos enfants vivent parfois de grandes secousses émotionnelles, cette thérapie douce et structurée leur offre une voie de réparation sans avoir à tout verbaliser.
Derrière les troubles du sommeil, les crises de colère ou les phobies, se cache parfois un événement non digéré : une hospitalisation, une séparation, du harcèlement scolaire, un deuil, un accident, voire une naissance difficile. L’enfant n’a pas toujours les mots pour exprimer ce qu’il vit, mais il l’exprime souvent à travers son corps et son comportement.
Comme pour les adultes, lorsque la parole fait défaut, les gestes, les réactions ou les silences prennent le relais.
Aussi, l’EMDR permet de désensibiliser ces souvenirs figés, en activant le processus naturel de guérison via la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, tapotements, ou sons), laquelle favorise le retraitement des informations dysfonctionnelles, selon un processus semblable à celui qui se déroule pendant le sommeil paradoxal, afin que progressivement, la représentation perturbante se lie à des pensées qui ne soient plus génératrices d‘émotions négatives et que l’enfant modifie la représentation de ce qui était à l’origine de sa souffrance.
Le trauma devient un évènement qui ne sera plus perturbant ni chargé émotionnellement, de sorte qu’il devient un non-évènement, l’objectif étant qu’aucune association inconsciente ne viennent réactiver ou renforcer l’évènement traumatique d’origine.
Une séance d’EMDR est adaptée à l’âge de l’enfant, mais aussi et surtout au développement émotionnel et au langage de l’enfant.
La phase préparatoire est essentielle : jeux, dessins, histoires pour créer une alliance sécurisante.
L’enfant choisit parfois un personnage de soutien ou une image ressource.
La désensibilisation se fait par des stimulations douces (peluches qui tapotent, mouvements sons alternés).
L’EMDR peut répondre à plusieurs problématiques : troubles anxieux, phobies, crises de panique, énurésie / encoprésie liées à un stress, troubles de l’attachement, difficultés de séparation ou de sommeil, harcèlement scolaire, trouble alimentaire (…)
L’EMDR agit en profondeur tout en respectant le rythme de l’enfant. C’est une thérapie non-intrusive, efficace, douce et puissante, qui redonne à l’enfant un sentiment de sécurité intérieure.
Quand un enfant est bloqué dans une émotion qu’il ne comprend pas, l’EMDR peut l’aider à remettre du mouvement là où tout s’était figé.
Si vous souhaitez que votre enfant retrouve progressivement confiance en lui, contactez-moi pour réserver votre séance.